طرق علاج الإمساك الطبعية في المنزل

في هذه المادة؛ سنتعرف معاً على المشروبات والأطعمة المناسبة للتخلص من الإمساك، إضافة إلى أنواع مختلفة من البذور والزيوت التي تساهم في تليين الأمعاء.

يعتبر الإمساك من الاضطرابات الهضمية الشائعة، لكن العلاج ربما يكون أقرب مما نتخيل في حالات الإمساك العرضية، حيث أنَّ بعض المشروبات والأطعمة تمتلك قدرة كبيرة على معالجة الإمساك.

لكن علاج الإمساك عن طريق المشروبات والأطعمة سيكون علاجاً فعَّالاً على المدى القصير، بينما حالات الإمساك المزمن تحتاج إلى مراجعة طبية متخصصة وعلاج دوائي.

إلى جانب الأطعمة والمشروبات التي من شأنها أن تساعد في هذه الحالات.

1

المشروبات المناسبة لعلاج الإمساك

عموماً تعتبر السوائل أهم علاج للإمساك على المدى القصير، حيث تساعد السوائل المختلفة على تليين حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك بسرعة.

إلَّا أنَّ هناك أنواع محددة من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الإمساك يتم إضافتها إلى الماء للحصول على النتيجة المرجوة.

معظم هذه المشروبات تؤخذ ساخنة، فمن جهة يساعد الماء الساخن على استخلاص العناصر المفيدة من الأعشاب، ومن جهة ثانية يعتبر الماء الساخن بحد ذاته جزءاً من علاج الإمساك.

تابعوا  القراءة من المصدر